皇马前体能教练:我合作过7位金球奖得主 C罗是最强壮的

皇马前体能教练:我合作过7位金球奖得主 C罗是最强壮的

33岁的C罗身体仍处于最佳状态

8月24日讯 对足球运动员来说,33岁已经到了他职业生涯的末期,然而33岁的C罗却在赛场上却拥有着23岁的身体状态。那么C罗是怎样做到这一点的呢?其实从这位金球先生的前体能教练吉奥瓦尼-毛里的话语中我们似乎也能体会出一些端倪。在毛里看来,C罗是他与他合作的所有金球奖获奖人当中最为强壮的一个。

据了解,毛里是战术大师安切洛蒂最信任的体能师,他随安切洛蒂在多家豪门执教过。正因为这样,这位来自于意大利的体能教练毛里曾和C罗在皇马有过两年时间的合作,也正是在安切洛蒂执教皇马的两年时间里,这名专业的体能教练照看着C罗每一天的日常训练以及赛后恢复工作。而C罗当时的表现,也让毛里印象深刻。

“在我合作过的7名金球奖球星当中,或者说8人,如果你们算上马尔蒂尼的话,他本来是可以赢得这项荣誉的,而C罗是在这些人当中最强大的。C罗在球场上的加速能力是难以置信的,他可以在短短几秒钟的时间内从0公里/小时将速度提升至34公里/小时。”在接受《全体育报》的采访时,毛里毫不掩饰对C罗的夸奖,“无论是体能还是球商方面,C罗都具备成为一名冠军的品质。他总是可以对自己身体发出的所有信号保持警醒的态度。C罗可以理解自己的身体要告诉他什么,他是一名对自己身体情况了如指掌的球员,他几乎就像是自己的私人训练师。”

与此同时,在毛里看来,C罗非常了解自己的身体状态,他知道自己在什么情况下适合什么样的运动量。当他发现自己的身体超负荷的时候,他会直言不讳的向教练指出这一点,而不是一味的去听从教练的指示:“我记得有一次C罗曾经把头转向我,跟我说:‘老大,如果浇太多的水的话,那么植物是会被淹死的。’那个时刻C罗觉得自己的训练工作量太多了,而这样的劳累对于他的身体来说是没有好处的。作为足球运动员,可以认清自己的身体状态也是一种了不起的能力。”

此外,毛里在此次访谈中谈到了C罗的敬业态度:“C罗是个现象,是个最高水准的运动员。他的训练效果为何如此的好?总结下来有三方面原因:专注度、竞争心和幽默感。要想进步,就要让孩子们去看看他的训练。他永远面带笑容,而不是显得抵触不满,有些低年龄段的孩子们往往就会在训练中不开心。”

最后,毛里也谈到了C罗在平时训练以及比赛中非常注重自己身体的理疗,这或许也是这位葡萄牙巨星能够保持如此身体状态的一大原因吧:“有一次,我们在踢完欧冠后半夜两点回到马德里。他没有直接回家,而是留在基地内接受理疗和冷冻疗法。他有着健康的生活方式,C罗完完全全致力于在每一场比赛结束之后,确保自己都可以很好地恢复体能。”

(加加布鲁根)

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