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    冉莹颖晒美照自曝三天瘦4斤 目标两个月内减24斤

    时间:2019-09-11 08:56:00来源:互联网

    冉莹颖 冉莹颖

      近日,奥运冠军邹市明爱妻冉莹颖,晒出一组美图,并且自称要在两个月内瘦24斤。

      冉莹颖在微博中写道:只喝白水,拒绝咖啡,软饮和酒水;只吃白肉和牛肉,拒绝猪肉,肥肉和腌制肉品;每天两到三个蛋,保持蛋白质摄入;每天2000ml水,补充水分;每天十点前睡觉,断糖和碳水化合物,由于身体还在恢复中,还没剧烈运动的我,三天,我下了四斤,其中3.6斤是脂肪。继续加油,我的目标:两个月内,下24斤。

      奥运冠军邹凯的妻子周捷也为其点赞:姐你可真优秀!不过注意身体哦。随后不少网友纷纷留言:

      程慧echo:两个月下24斤?要不来个每天打卡,我们一起吧,我的目标是10斤

      CCCancer:哈哈哈哈,不着急,现在肉肉的也挺好看

      张悦月belive:希望自己也可以这样坚持下去,一起加油

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